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下面附上一則新聞讓大家了解時事
控制第2型糖尿病 關鍵在正確減重!
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)42歲的張女士2年前健檢發現高血糖,她身高158公分、體重85公斤,屬於肥胖的糖尿病患。診斷後積極配合治療,除了藥物治療,也改變過去飲食習慣,戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣,並養成運動習慣。張小姐成功在2年內逐步減重15公斤(17%),血壓與血糖已經不需靠藥物控制就能到達標準,於門診追蹤中。
生活習慣不維持 拖累控糖效果
看見張小姐的進步,反觀54歲的王先生,身高170公分、體重110公斤,也是肥胖的糖尿病患。王先生罹患糖尿病2年,診斷後王先生仍維持不愛運動且愛喝含糖飲料的習慣,飲食控制不良加上藥物副作用,王先生胖了10公斤,使用兩種口服藥後糖化血色素仍然高達11%,離標準的糖化血色素7%以下有一大段距離。
後來王先生改使用可減重與抑制食慾的血糖控制藥物,初期6個月雖成功減去6公斤,糖化血色素也減至7%,可惜的是,王先生長期無法配合飲食與運動,最後仍復胖,糖化血色素回到9%,最後仍需胰島素治療。
肥胖、不運動、不良飲食習慣 促使糖尿病的兇手
成大醫院一般內科主治醫師徐佩君解釋,第2型糖尿病起因於胰島素作用不良(胰島素阻抗)、胰島素分泌不足與腸泌素不足,除先天的體質外,肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。
許多大型研究都同步指出,對於肥胖的病患,體重控制不但可以延緩糖尿病前期病患正式演變為糖尿病,已經是糖尿病的病患,還可以改善血糖控制與減少藥物的種類,對死亡率與併發症的發生及血壓、血脂肪都有正面影響。在糖尿病的治療策略中,除了考量體重管理,使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物,醫師、衛教師、營養師,加上病患飲食、運動、藥物3方面配合都不可或缺。
14位正妹大合照 處男最愛「這味」
鄉民中心/綜合報導
一秒測出你是不是處男!近來網路上瘋傳各種圖片測驗,以測出你不為人知的內心世界,日前一張「豐滿女vs.骨感妹」的正妹同框照,讓大家秒懂男女審美觀的不同,引發網友熱議。如今又有一張塞滿正妹的大合照,聲稱能篩選出「處男」,不少人測驗後驚呼「真的超準!」
▲網路上最多人選11號正妹,而且多是處男。(圖/翻攝自5ch)
不過其實經過查證,這張照片早在2年前就有不少日本論壇網站轉載,且當時也經過多次投票,結果日本男性的審美觀和台灣男性相當雷同,前三名分別就是11號、1號和14號,不過處男是否真的偏愛11號,日本各論壇並無提出任何數據證明,儘管僅供參考,但投票結果早已讓不少網友深信不疑,驚呼「真的好準!」
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