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下面附上一則新聞讓大家了解時事
築地市場今拆除 反拆遷業者與警爆衝突
豐洲市場開業後，昨晚築地市場正式關閉，即將展開拆除作業，今天一大早，反對築地搬遷的業者，企圖翻牆闖入抗議，和警方爆發衝突。
反對築地市場搬遷民眾：「你們這樣(封鎖築地市場)沒有法律根據，我們要進入了。」
18號一早築地市場場外，出現的不再是叫賣聲，而是衝突聲。
東京都人員vs.民眾：「禁止進入，沒有這種事，不能進去喔，因為已經關閉了喔。」
日本史上最強的魚市場，由築地市場交棒給豐洲市場，即將屆滿一週。
築地市場從17號晚間，正式對外關閉，讓反對築地市場搬遷民眾和業者火大了。
NHK記者朝重彰：「現在民眾一個接著一個，跨越圍欄進入(築地市場)。」
近30人質疑豐洲市場安全性，堅決反對築地搬遷，不只企圖翻牆闖入，還和東京都府人員爆發口角。
民眾：「國家和東京都府如果拆了它(築地市場)會引發抗爭。」
另一方面，剛開張的豐洲市場，現在也出現了批評聲浪。
遊客：「我從沒看過像這樣的鮪魚。」
豐洲市場讓民眾隔著玻璃窗看叫賣，有遊客說大開眼界但也有人打槍說，完全無感。
遊客：「沒什麼臨場感，聲音是最大的問題，也沒有味道。」
少了搖鈴聲和叫賣聲，讓遊客興致缺缺，儘管設有能聽到叫賣聲的專用空間，也得等到3個月後才開放。
就怕民眾不想來，旅行社提出建言，希望未來能有所改善。
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番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失
【華人健康網記者張世傑／台北報導】番茄生吃、煮熟，那一種營養高？營養師指出，番茄既是美味果蔬，又是一種良藥，不管生吃、熟食都對健康有益。特別是番茄顏色越紅，茄紅素越高，建議民眾，大番茄應烹煮熟食，小番茄則是生吃，較能保留營養不會流失。
洪若樸營養師強調，大小番茄滋味口感其實各有特色。像大番茄最好挑果形豐圓、果色鮮紅帶有果香的，越紅表示茄紅素越多。而小番茄則講求果實呈長橢圓形，果色鮮紅亮麗，果形整齊美觀；尤其是皮薄肉質細膩，甜中帶一點點酸最好吃。
特別是番茄中的茄紅素，是一種強大的抗氧化劑，具有防癌效果；研究已證實，茄紅素不僅完全不怕加熱，反而是要烹調加工過後，更容易釋放出營養素，也更容易吸收。
【抗氧化元氣番茄湯】
這一道「抗氧化元氣番茄湯」做法很簡單，將橄欖油、蒜末與洋蔥拌炒後，再加入番茄、紅甜椒與蔬菜高湯一起加熱，經過果汁機攪打後，就是營養美味的基本款番茄湯，不但冷熱都好喝，也可以依個人喜好，添加不同的香料與調味料，讓口味變化更加豐富。
至於番茄怎樣吃最好？以下7點小撇步教你健康吃，營養不流失：
1.愈紅愈好：番茄有紅、黃、青等顏色，愈紅愈好，茄紅素含量愈多。
2.加熱吃比生吃好：煮熟能破壞細胞壁，使茄紅素釋放更多。由於茄紅素是一種對熱穩定的抗氧化成分，不用擔心因加熱而破壞。
3.不要去皮：外皮的茄紅素多於果實，愈紅的番茄，外皮茄紅素愈多，可能是果實的2到3倍。
4.想生吃，建議飯後：如果想要生吃番茄，飯後吃比空腹吃好，因為用餐時通常會食用肉類或油脂，飯後吃番茄，人體對茄紅素的吸收力比空腹時更佳。
5.烹調番茄最好用油：也和茄紅素屬於脂溶性有關，所以烹調時最好和油脂一起，可提高2至3倍的吸收率。
6.補充番茄製品：番茄汁、番茄醬及番茄糊等製品，也都含有茄紅素，如果沒有機會吃太多新鮮番茄，也可以利用番茄製品補充，但這些製品含鈉量高，高血壓者不宜食用太多。
7.盡早吃完：茄紅素有抗氧化效果，但遇到空氣也容易氧化，建議不論是烹煮後的番茄，還是開罐的番茄汁，都應該盡早吃完。
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