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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世代競逐 新秀威脅老將
中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】
嘉義縣朴子市長選舉，市民代表吳品叡以無黨籍身分參選，對上民進黨提名的代表會主席黃基全，加上朴子警分局警友辦事處副主任黃福卿3人競逐，選情趨於白熱化，近來因吳品叡獲得藍綠政治人物加持，聲勢一路看漲，對競爭對手造成威脅，加上她較年輕，外界形容2018朴子市長選舉就像一場世代競爭。
7年級的吳品叡雖然起步較晚，聲勢水漲船高，20日競選總部成立時，前嘉義縣長李雅景、前立委翁重鈞、國民黨提名嘉義縣長候選人吳育仁、無黨籍縣長候選人吳芳銘都到場站台，連朴子具一定聲望，宣布退出民進黨的文化里長楊石旭也現身力挺，自成一派的政治支撐力，不管是深耕多時的黃基全或同樣以無黨籍參選的黃福卿都感受到壓力。
父親吳博文與藍營一同征戰過數場戰役，吳品叡卻想打一場不一樣的選戰，訴求乾淨選舉的她，希望影響更多年輕人，再透過年輕力量改變父母或爺奶的傳統投票行為，強調如她能改變成真，一定能間接鼓勵青年人參政。
儘管吳品叡來勢洶洶，但政壇人士指出，根據民進黨內部民調，黃基全仍領先對手有段差距，市長選舉尚未進入短兵相接階段，不過據投票日還有1個月，選情變化很難說。黃基全本人也持樂觀態度，強調他仍按既定步調走，「我樂觀向前走」。
至於楊石旭退黨力挺吳品叡，是否對自己選情造成衝擊？黃基全認為楊原本就支持對方，影響有限。黃福卿則指吳品叡有國民黨基層，「我才是真正的無黨籍」，強調他藍綠選票都可以吸納，不會被邊緣化。
背痛、慣性駝背！脊骨神經醫師：走路走錯了！
【早安健康／黃如玉（脊骨神經醫師）】
走路很拖 整個鞋腳在地上磨
主要成因：足弓較低
健康危機：小腿、上下背疼痛、習慣性駝背
最容易把家中的室內拖鞋穿壞的，大概就是「走路很拖」這種步態。和走路很重的人特徵一樣之處，就是走路很拖的人，也能夠輕易從腳步聲分辨出來。
「走路很拖」的英文是foot-dragging，除了字面上的意思外，還有做事拖拖拉拉的另一層寓意。單純從生理的面向來看，容易拖著腳走路的人，通常有足弓較低的問題，伴隨而來的是大腿後側及臀大肌的緊繃，以及脛後肌和外展的拇趾肌的無力等現象。
人體為了自我保護，啟動代償作用後，則會造成小腿外側的腓骨肌過度使用，進而產生疼痛。
肌力不足抬腳困難
通常走路很拖的人，走路時「腳踝的上下擺動」和「膝蓋提起的角度」都不夠，會這麼走路，一方面是身體為了減少走路時單腳支撐的時間，另一方面則是因為肌力不足，身體為了要減少推進時所需要的力氣，只好讓腳在行走時盡量靠近地面，因此形成了拖拖拉拉的走路步態。
從「下背痛」延伸到「上背痛」
通常習慣拖著腳走路的人，大腿後側和臀大肌都會比較緊繃，走路時骨盆應有的擺動也會減少許多，所以容易產生下背痠痛的問題。拖拉走路的這種步態，會讓上半身的身體重心略為偏後，再嚴重一些，則是讓人變成習慣性駝背，胸椎弧度會特別明顯。
久而久之，連上背的疼痛也難以避免。
仰躺單邊抬腿
難易度：★
有感部位：腹部、大腿前側
- 平躺在瑜伽墊上， 左膝彎曲九十度輕放地面，右腿伸直。
- 將右腿伸直抬離地面，腳跟離地面約三十公分，腳尖盡量往身體方向回勾，停留約五秒，單邊做十次後換邊，來回做三輪。
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本文摘自《從步態看健康》／黃如玉（脊骨神經醫師）／方舟文化
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