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下面附上一則新聞讓大家了解時事
限制社區委員任期 華人憂新陳代謝過快
11月普選紐約市選民將對三條市憲章修訂案進行公投，其中包括改變現行社區委員會運作方式，為成員設立最多連任四次的任期限制；但華裔社委會成員多認為，義工性質的社委會成員絕大部分是熱心社區人士，而且如土地規畫、酒牌申請等關鍵委員會成員，長期的經驗寶貴且重要，是保衛社區的第一道防線，一刀切限制任期，不利捍衛社區尤其是移民社區權益。
此次普選選票上位列公投議題第三的市憲章修訂提案中，將對社委會成員實行兩年任期限制，最多可連任四次；此外，還將要求各區區長尋找不同背景人士作為社委會成員，增加社委會多元化。
目前任布碌崙(布魯克林)第11社區委員會委員的曲怡文表示，每個社委會情況不同，硬性規定所有社委會成員任期限制沒有必要，而且不利移民多的社區：「目前情況是如布碌崙華裔居民等新移民眾多的第七社委會、第10社委會，50個社委會委員要填滿就已很不容易。」
曲怡文表示，社委會委員全是義工性質，但處理的社區事務繁雜費時，全憑委員們對社區事務的熱忱，「社委會不只一個月開一次會，下屬委員會也要經常開會，討論和社區息息相關的議題」；她說，移民眾多的社區，居民忙於生計，對社委會參與度本就不高，對有志貢獻的委員再定下任期限制，恐使移民社區的社委會陷入「找不到人」窘境，導致社區聲音遭弱化甚至被忽略。
作為皇后區第七社委會委員已13年的杜彼得表示，社委會中任期十幾年甚至20、30年之久的老委員，扮演的是社區「守護者」角色，不但有熱情，而且鐵面無私，以社區利益為重，並對社區事務、法律法規已熟識，「那些開發商、律師唬不了他們」；「若一夜之間新陳代謝，恐對社區發展造成不利影響。」
曼哈頓第三社委會委員陳家齡則表示，一些社委會的確有遭少數資深委員把持情況，自己支持任期限制；但他也說，任期限制有其弊端，譬如土地規畫、酒牌申請等專業性較強委員會，面對的是老辣的開發商代表或律師，經驗非常重要。
陳家齡也認為，市長推動修憲來限制社委會委員任期，本質上是想增加少數族裔社委會成員構成，但「社委會裡少數族裔代表性不夠，並非種族問題，而是因為願意花大把時間在社委會義務工作的人越來越少。」
老來身不由己？ 骨質、肌力是最大關鍵
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
今年台灣正式邁入高齡社會，據衛福部統計，2016年65歲以上失能老人約有50萬人，2031年後則可能倍增，失能率約16%，因此年長者的健康照護更顯重要。由於行動障礙症候群是造成骨折，進而導致失能的主要因素，究竟該怎麼做，才能免其隱憂，優雅地迎接銀髮生活？
鈣+維他命D缺乏 恐致骨折機率增
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福表示，骨質好不好三分之二是基因，三分之一是後天造成。而現代人普遍鈣質攝取都不到建議量1200mg的一半，加上維他命D缺乏，不僅可能導致骨質流失、骨密度降低，造成骨折的機率也大幅提升。此外，女性骨折患者雖比男性多，但男性一旦罹患骨折後，所引起的共病死亡率卻比女性來的高。
空汙影響甚鉅 就連骨質也難逃
陳榮福主任說，許多人都以為空汙只會對人體肺部產生影響，但事實上，空汙危及身體健康的層面相當廣泛。因為空汙問題嚴重，不僅讓民眾外出曬太陽的意願降低，使得維他命D攝取不足；而當日照太強時，許多愛美的女性也都會塗上一層層防曬，導致無法完全吸收維他命D，進而影響到骨質，提高失能的機率。
甲狀腺亢進易骨鬆 也是骨折高危險族群
除此之外，陳榮福主任補充，甲狀腺亢進的患者也是容易骨折的高危險族群，隨著年紀增長，若是控制不佳，則可能引發心臟問題，如心臟病、心衰竭、心律不整外，甲狀腺亢進還會使骨骼日以繼夜的代謝，因此也是造成骨質疏鬆的元兇之一。
均衡飲食攝取+運動 才是存骨本的不二法門
陳榮福主任提醒，癌症、失智、失能是高齡化社會所要面對的重大挑戰，但失能者因身不由己，不僅對身體健康影響甚鉅，同時社會也需付出龐大資源。因此，面對失能問題，應及早存好骨本，每日補充足夠的鈣質，且以日曬補充維他命D，搭配上規律運動，增加肌力，才是預防骨本流失的根本。
全方位篩檢巡迴檢測 找出「行動障礙症侯群」
為了提升民眾對行動障礙症候群的認知，台灣骨鬆肌少關節防治醫學會和台塑企業暨王詹樣公益信託聯合舉辦「行動障礙症侯群全方位篩檢巡迴檢測」，深入各社區的里民中心和養護中心，透過全方面評估篩檢出高危險群，協助轉介到醫院進行治療，預防骨折失能發生。
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